Hulpmiddelen bij postpartum haaruitval

Toen ik zwanger was had ik heel mooi dik en glanzend haar. Dat komt met name omdat tijdens de zwangerschap de oestrogeenspiegel hoger is dan normaal. Oestrogeen verlengt de zogenaamde haargroeifase, waardoor minder haren in de zogenaamde uitvalfase terechtkomen. Het resultaat is dat je minder haaruitval hebt dan normaal, waardoor je haar voller lijkt.

Haaruitval na de zwangerschap is een veelvoorkomende ergernis en staat bekend als postpartum haaruitval. De haren die je eerder vasthield vanwege de hogere oestrogeenspiegel laten nu los omdat het oestrogeen niveau afneemt. Het zou vanzelf goed moeten komen (binnen 6 tot 12 maanden) maar mij duurde dat iets te lang. Ik vond het vreselijk dat je ineens op mijn hoofdhuid kon kijken. Dat had ik voor de zwangerschap nooit gehad!

Daarom besloot ik het heft in eigen hand te nemen. Ik ging naar een kapper die gespecialiseerd was in haaruitval.

Kappersadvies

Natuurlijk vertelde deze kapster mij eerst dat het waarschijnlijk naar verloop van tijd wel goed zou komen met mijn haar. Toen ik haar vertelde dat ik nog nooit zo weinig haar op mijn hoofd had gehad kwam ze met verschillende aan adviezen.

Collageen supplement

Net als jouw lichaam heeft jouw haar bepaalde bouwstoffen nodig om te floreren. Collageen is een belangrijk eiwit in het lichaam en speelt een rol in de opbouw van keratine, het eiwit waaruit je haar is opgebouwd. Het is dus belangrijk dat je hier voldoende van binnenkrijgt.

Collageen heeft ook zogenaamde antioxidatieve eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Vrije radicalen kunnen schade veroorzaken aan haarzakjes, wat kan leiden tot haaruitval of dunner wordend haar. Door collageen te gebruiken, kun je de haarzakjes beschermen en de algehele haargroei bevorderen.

Kies een supplement zonder al te veel poespas zoals vulmiddelen. Het merk AOV heeft kwalitatief goede supplementen. Je koopt het hier!

Microneedling.

Deze kapperzaak bood ook microneedling aan. Microneedling is een techniek die kan bijdragen aan haargroei. Het is een cosmetische behandeling waarbij kleine, fijne naaldjes gecontroleerde microbeschadigingen in de huid veroorzaken. Na het maken van de "gaatjes" op jouw hoofdhuid wordt er een serum op jouw hoofdhuid aangebracht en in gemasseerd. De microgaatjes zorgen ervoor dat actieve ingrediënten dieper in de huid doordringen en effectiever werken. Het is geen goedkope behandeling. Ik betaalde EUR 140 per keer.

Ik heb vriendinnen die zelf thuis aan de slag gaan met microneedling en ook goede resultaten behalen. De kleine gaatjes die tijdens microneedling worden gemaakt, verbeteren de doorbloeding van de hoofdhuid. Een betere bloedcirculatie zorgt ervoor dat haarzakjes meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen, wat haargroei kan bevorderen. Maak je gereedschap wel echt goed schoon elke keer als je het opnieuw gebruikt anders krijg je misschien een ontstoken hoofdhuid. Als serum kan je het multi-peptide serum van The Ordinary gebruiken

Producten van Mediceuticals

Mediceuticals is een merk dat gespecialiseerd is in haar- en hoofdhuidverzorging, met een focus op het behandelen van specifieke haar- en hoofdhuidproblemen. Het merk combineert dermatologische expertise met geavanceerde formules om oplossingen te bieden voor uiteenlopende klachten zoals haaruitval, roos, een gevoelige hoofdhuid, vet haar, en andere hoofdhuidproblemen. Mediceuticals wordt vaak aanbevolen door kappers, dermatologen en andere professionals vanwege de wetenschappelijk onderbouwde werking van hun producten.

Wat ook fijn is, is dat de producten vrij zijn van zware chemicaliën, sulfaten en parabenen. Nadeel is dat de producten vrij prijzig zijn en niet overal verkrijgbaar. Ik gebruik een combinatie van shampoo, conditioner en een spray. De spray breng je aan op jouw hoofdhuid in de ochtend en avond. Ik gebruik er ook een rubberen borstel bij om het goed in te masseren. In het begin brandt het een beetje. De spray bevordert de bloedsomloop en daardoor voel je een tinteling. Naar mate je de producten langer gebruikt voel je het eigenlijk niet meer. Je koopt de set hier.

Omdat ik alle adviezen heb opgevolgd is niet met zekerheid te zeggen welk advies nu écht heeft gezorgd voor het terugkomen van mijn haar. Het is ook goed mogelijk dat deze combinatie van methoden/middelen daarvoor heeft gezorgd. Probeer daarom vooral uit wat voor jou werkt.