Hulpmiddelen bij relactatie
Wat is relactatie
Relactatie is het opnieuw op gang brengen van de melkproductie. Toen ik mijn kindje ter wereld had gebracht via een keizersnede deed het geven van borstvoeding enorm pijn. Ook het kolven deed zeer. In overleg met de kraamverzorgster heb ik na drie dagen proberen de handdoek in de ring gegooid. Het voelde als falen maar de pijn was echt te heftig.
Mijn persoonlijke verhaal
Toen mijn baby twee weken was begon ik toch spijt te krijgen van mijn beslissing met name omdat een dame van het consultatiebureau die bij ons op bezoek was, mij nog eens wees op de voordelen van het geven van borstvoeding. Uiteraard had ik dit voor de bevalling ook al gelezen en dat was dan ook de reden dat ik graag borstvoeding wilde geven (beter voor het immuunsysteem, hoger IQ, minder kans op darmkrampen en ga zo maar door). De dame van het consultatiebureau zou contact opnemen met een lactatiekundige. De lactatiekundige kwam dezelfde dag nog langs. Ik had nog wel wat melk (enkele druppels) De eerste weken moest ik om de 2 uur kolven om te kijken of de productie zo werd verhoogd. Dit heb ik 4 weken volgehouden met een matig resultaat (20 ml op een dag was het hoogste resultaat). De lactatiekundige gaf aan dat het wel maanden zou kunnen duren en dat er mogelijk medicijnen aan te pas zouden moeten komen. Omdat ik in het ziekenhuis al het nodige toegediend had gekregen was ik een beetje huiverig voor nog meer medicatie in mijn bloed.
(Natuurlijke) oplossingen
Ik ging op zoek naar andere mogelijke oplossingen. Via Google vond ik de volgende tips:
- Havermout eten;
- Veel drinken;
- Gezegende distel samen met fenegriek innemen;
Ik vind havermout nou niet echt bepaald lekker dus ik zocht een recept op voor havermoutkoekjes en paste die iets aan voor een gezondere versie. Daarnaast dronk ik liters water en kamille en rooibos thee. Drink trouwens geen (verse) muntthee als je bezig bent met dit proces. Dit remt namelijk de productie van borstvoeding. Ook had ik de gezegende distel (tinctuur) en fenegriek capsules in huis gehaald.
Disclaimer: het is ontzettend vies van smaak en je ruikt de fenegriek echt uit je poriën. Mijn productie ging iets vooruit (50 ml op een dag). Daar kon ik nog steeds mijn kindje niet volledig mee voeden dus ik besloot toch om via de huisarts medicatie te vragen. Ik begreep van de lactatiekundige dat niet iedere huisarts hier makkelijk over doet. Ik kreeg in eerste instantie een oxytocine neusspray. Dat deed niets. Dat was ook logisch want een dergelijke spray bevordert de toeschietreflex en niet de productie.
Uiteindelijk kreeg ik het medicijn Domperidom. Dit is een medicijn wat eigenlijk wordt voorgeschreven tegen misselijkheid en braken maar soms ook om de productie van borstvoeding te verhogen. Domperidon heeft als bijwerking dat het de afgifte van prolactine kan verhogen. Prolactine is een hormoon dat een sleutelrol speelt bij de melkproductie. Dit hielp wel iets maar niet genoeg.
Grof geschut: nieuwe kolf
Inmiddels had ik ook een nieuwe kolf aangeschaft de Elvie Stride. Deze kolf zou net zo krachtig zijn als de kolf uit het ziekenhuis. Er kwam in vergelijking met mijn kolf van Babily inderdaad meer melk uit (100 ml per dag vs. 70 ml per dag). Mijn baby dronk inmiddels al 90 ml per voeding dus mijn teleurstelling bleef. Inmiddels brak het elke 2 uur kolven en het zorgen voor een pasgeboren baby mij ook op. De lactatiekundige gaf aan dat ze ook meer had verwacht van de Domperidom en dat zij ook geen andere oplossingen meer had.
Drastisch besluit: topresultaat
Ik besloot dus om te stoppen met het elke 2 uur kolven zodat ik wat meer kon slapen in de nachten. De eerste nacht werd ik rond 2 uur wakker vanwege pijn in mijn borsten. Ik pakte mijn kolven en haalde er 70 ml uit in één sessie. De dagen daarna kolfde ik gewoon wanneer ik aan mijn borsten voelde dat dit nodig was. Inmiddels is mijn kindje bijna 4 maanden en kolf ik zo'n 100 ml per sessie en soms wel meer. Het is nog steeds niet voldoende om mijn kindje geheel te voeden maar wel voor een groot deel. Moraal van dit verhaal? Soms kan je alles doen om een bepaald resultaat te behalen maar levert loslaten het beste resultaat op.