Toen ik zwanger was had ik heel mooi dik en glanzend haar. Dat komt met name omdat tijdens de zwangerschap de oestrogeenspiegel hoger is dan normaal. Oestrogeen verlengt de zogenaamde haargroeifase, waardoor minder haren in de zogenaamde uitvalfase terechtkomen. Het resultaat is dat je minder haaruitval hebt dan normaal, waardoor je haar voller...
Relactatie is het opnieuw op gang brengen van de melkproductie. Toen ik mijn kindje ter wereld had gebracht via een keizersnede deed het geven van borstvoeding enorm pijn. Ook het kolven deed zeer. In overleg met de kraamverzorgster heb ik na drie dagen proberen de handdoek in de ring gegooid. Het voelde als falen maar de pijn was echt te heftig....
Voordat ik moeder werd ging ik één keer in de 6 weken de deur uit om te ontharen. Dat was niet om de hoek dus al met al was ik vaak wel 2 uur kwijt van deur tot deur. Met een baby vond ik dat wat minder ideaal.
Ik hoorde voor het eerst van Montessori van de vriendin van een vriend van mijn man (volg je 'm nog?). Zij vroeg voor de eerste verjaardag van haar kindje "Montessori speelgoed". Ik had geen idee wat het was dus vroeg aan haar wat ze ermee bedoelde. "Open einde speelgoed" antwoordde ze. Ik was duidelijk niet op de hoogte van deze...
Het moederschap brengt een hoop mooie, maar ook chaotische momenten met zich mee. Van rommellades en speelgoedbakken tot lunchtrommels en kinderkleding – alles lijkt ineens dubbel zoveel te worden. Gelukkig bestaat er een klein, maar krachtig hulpmiddel dat orde in de chaos schept: de labelprinter.
Toen ik vroeger op mijn neefjes paste moest ik altijd een "luiertas" mee als ik de deur uit ging. Ik vond dat een verschrikkelijk oubollig ding (zo een die gewatteerd was). Overigens zijn er nu gewatteerde luiertassen die minder oubollig zijn.
Op zoek naar een gezonde snack voor je kinderen die ze met plezier opeten? Deze groentehapjes zijn ideaal als tussendoortje, lunchbox-vulling of zelfs als onderdeel van het avondeten. Ze zijn makkelijk te maken, vol groenten en geliefd bij jong én oud. En het beste? Je hebt er maar vier ingrediënten voor nodig!
De meeste moeders denken tijdens hun zwangerschap al na over het geven van borstvoeding of niet. Ik besloot om wel borstvoeding te gaan geven maar omdat het moeilijk op gang kwam was het advies om een kolf te gebruiken
Jouw verloskundige heeft je vast allerlei tips en folders gegeven om jouw zwangerschap zo voorspoedig mogelijk te laten verlopen. Mijn verloskundige raadde aan om supplementen te gaan slikken. In het begin foliumzuur (tot 10 weken zwangerschap) en daarna een multivitamine voor zwangere vrouwen. Welke supplementen ik het beste kon kopen liet ze in...
Tijdens je zwangerschap is het ook verstandig om na te denken wat je nodig zult hebben na de bevalling. Een bevalling doet van alles met je lichaam. Dan is het fijn om hulpmiddelen in huis te hebben die jouw herstel bevorderen en jouw kraamweek comfortabeler maken.